Yoga+ de Mary: Clases personalizadas de yoga para una vida equilibrada.
Yoga+ es una aplicación gratuita para iPhone desarrollada por Breakthrough Apps que ofrece más de 300 clases de yoga guiadas personalizadas según tus objetivos. Con un enfoque en la creación de hábitos duraderos, esta aplicación proporciona un espacio divertido y amigable para principiantes para practicar yoga que se adapta a tu vida cotidiana.
La aplicación ofrece cuatro colecciones exclusivas para satisfacer tus necesidades específicas, que incluyen clases para ayudarte a relajarte después del trabajo, aumentar tu energía, cuidarte durante los días malos y hacer tiempo para ti durante los momentos ocupados. Con múltiples tipos de prácticas y clases que van desde yoga suave por la mañana y relajante por la noche hasta clases de Vinyasa para principiantes y avanzados, Yoga+ se adapta a yoguis de todos los niveles.
Además de las clases de yoga, Yoga+ ofrece meditaciones guiadas, desafíos de respiración y yoga Nidra para liberar el estrés y aumentar la atención plena. La aplicación también incluye entrenamientos rápidos para apuntar a partes específicas del cuerpo o desafiarte con una rutina de quema de cuerpo completo.
Yoga+ ofrece membresías por $14.99 USD al mes o $USD al año, con un Rastreador de Viaje de Yoga que te permite ver tu progreso a través de rachas diarias, tiempo total de práctica y sesiones completadas.
En general, Yoga+ de Mary es una excelente aplicación para aquellos que buscan crear una rutina de yoga duradera que los haga sentir bien y equilibrados tanto dentro como fuera de la esterilla.
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